sức khoẻ

Chúng ta cần cân nhắc cách sử dụng collagen sao cho phù hợp với mục tiêu cá nhân.

Thứ Ba, 31-03-2026

Sử dụng collagen đúng thời điểm để đạt hiệu quả tốt nhất

Collagen là một trong những loại thực phẩm bổ sung vô cùng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, chúng ta cần cân nhắc cách sử dụng collagen sao cho phù hợp với mục tiêu cá nhân...

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với não bộ và tuổi thọ.

Thứ Năm, 05-02-2026

Ăn gì để tăng cường sức khỏe cho não bộ?

Ngày càng nhiều các thương hiệu thực phẩm và chăm sóc sức khỏe đang quảng bá những sản phẩm mới nhất của mình như các bữa ăn giúp tối ưu hóa tư duy. Có thể thấy rằng, sức khỏe não bộ trở thành mối quan tâm chung...

Khi đi du lịch, hệ miễn dịch của bạn có thể bị tác động bởi lịch trình ăn uống khác so với bình thường.

Thứ Ba, 27-01-2026

Bảo vệ sức khỏe đường ruột khi đi du lịch

Khi đi du lịch, đặc biệt là các chuyến đi quốc tế, hệ miễn dịch của bạn có thể bị tác động bởi lịch trình ăn uống khác so với bình thường, từ đó làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột...

Những địa chỉ spa uy tín giúp bạn nuôi dưỡng và chăm sóc sức khỏe toàn thân.

Thứ Sáu, 16-01-2026

4 địa chỉ spa uy tín giúp chăm sóc sức khỏe toàn thân

Vào những ngày căng thẳng và mệt mỏi, việc tìm đến một không gian thư giãn để tái tạo năng lượng và chăm sóc sức khỏe toàn thân trở nên vô cùng cần thiết...

Tập luyện quá sức có thể để lại hệ lụy kéo dài cho sức khỏe.

Thứ Bảy, 10-01-2026

Tập luyện cường độ cao có thể gây hại cho sức khỏe lâu dài

Hội chứng tập luyện quá mức không chỉ dừng lại ở cảm giác đau mỏi cơ thông thường, mà còn có thể kéo theo những triệu chứng nghiêm trọng hơn, để lại hệ lụy kéo dài cho sức khỏe…

Chúng ta hoàn toàn có thể tự làm ginger shot tại nhà.

Chủ Nhật, 28-12-2025

Lợi ích của việc uống "ginger shot" mỗi sáng

Thức uống tinh chất gừng (ginger shot) đang được nhiều người ưa chuộng vì khả năng tăng cường miễn dịch, trong bối cảnh nhiều tác động môi trường gây ảnh hưởng đến sức khoẻ...

Mối lo mới nhất khi sử dụng thuốc giảm cân GLP-1 là tình trạng rụng tóc.

Thứ Bảy, 29-11-2025

Thuốc giảm cân GLP-1 có nguy cơ gây rụng tóc?

Việc sử dụng các loại thuốc tiêm giảm cân đã tăng vọt, kéo theo những tác dụng phụ kỳ lạ. Mối lo mới nhất chính là tình trạng rụng tóc.

Nhu cầu về các mô hình chăm sóc người cao tuổi tại Việt Nam tuy giàu tiềm năng, nhưng cũng nhiều thách thức

Thứ Ba, 25-11-2025

Việt Nam: Thị trường tiềm năng của dịch vụ chăm sóc người cao tuổi

Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số nhanh nhất khu vực, nhu cầu về các mô hình chăm sóc người cao tuổi trở thành một thị trường đầy tiềm năng nhưng cũng nhiều thách thức...